Lightweight - Ultraleichtes für Draußen – so bist du beim Wandern leichter unterwegs
Wer beim Wandern, Bergwandern, Trekking oder Pilgern über längere Zeit viel Gepäck trägt, merkt schnell jedes Gramm Gewicht auf dem Rücken oder auch an den Knien und Füßen. Die hohe Belastung geht auf die Gelenke, verlangsamt das Tempo und führt zu schnellerer Ermüdung. Die Lösung für ein entspannteres Wandern: Leichter unterwegs sein.
Fünf Schritte zum Leichtwandern:
1. Ab auf die Waage: Unterziehe deine Ausrüstung einem gründlichen Check. Wiege Rucksack, Schlafsack, Isomatte und Zelt. Rechne dir dann aus, welchen Anteil am Gepäck sie ausmachen und wie sich das auf das Gesamtgewicht auswirkt. Falls das Ergebnis deutlich zu hoch ausfällt und du planst, häufiger längere Touren zu unternehmen, lohnt sich die Anschaffung von Lightweight-Equipment.
2. Weniger ist mehr: Wähle dein Gepäck effizient. Suche dir multifunktionale Tools. Nehme nur mit, was du wirklich brauchst. Kleide dich im Lagenlook, um von warm bis kalt gerüstet zu sein. Funktionsfasern wie Merinowolle zum Beispiel kannst du tagelang tragen, ohne dass Schweißgeruch entsteht.
3. Alles hat seinen Platz: Packe so, dass sich das Gewicht optimal auf deinem Rücken verteilt. Schlafsack und Isomatte kommen ins unterste Fach. Die schwersten Teile wie Zelt oder Kochgeschirr sollten im Hauptfach direkt am Rücken anliegen, dort stören sie am wenigsten die Balance. Kleidung und Proviant werden so im Hauptfach platziert, dass nichts verrutschen kann. Hilfreich sind kleine Packtaschen, in denen alles fest und übersichtlich verstaut ist.
4. Der richtige Proviant: Frische Lebensmittel sind gesund und lecker, aber mit ihrem hohen Wasseranteil nicht unbedingt gewichtsoptimiert. Steige deshalb besser auf dehydrierte Trekkingnahrung um. Auch beim Kochgeschirr solltest du nur das Nötigste mitnehmen. In einer großen Tasse kannst du beispielsweise auch kochen.
5. Vorbereitung ist alles: Studiere deine Route vorher genau. Schaue dir an, wie du an Wasser kommst und wo du gut übernachten kannst. Dann kannst du besser einschätzen, was du an Equipment mitnehmen musst. Rechne aber trotzdem mit dem Unerwarteten.
Das Alles gilt natürlich nicht nur für Wandernde. Auch im Alltag kommen wir mit unseren Rucksäcken, Taschen und Schuhen schnell auf einiges an Gewicht. Ein Blick auf die Optimierungsmöglichkeiten lohnt auch hier.
Ultraleicht-Trinkflaschen
HYDRO FLASK - Lightweight Flaschen der Trail Series
Weniger Gewicht, mehr vom Abenteuer – Die robusten Lightweight Flaschen der Trail Series sind 20-25 Prozent leichter als die Standard-Flaschen von Hydro Flask und aufgrund des geringen Gewichts ideal für anspruchsvolle Outdoor-Aktivitäten. Gefertigt aus hochwertigem Edelstahl und frei von BPA halten die Flaschen den Inhalt bis zu 12 Stunden warm und 24 Stunden kühl. Die Flaschen der Trail Series kommen in vier verschiedenen Größen und fünf stylishen Farben. UVP: ab 44,95 Euro
Ultraleichte Pants & Shorts
BLEED - ECONYL Pants (M/W) & Shorts (M)
Die federleichten ECONYL® Modelle sind perfekt für Trekkingtouren, bei denen jedes Gramm zählt. Aber auch beim Biken und Klettern überzeugen sie durch ihre Leichtigkeit. Das regenerierte Material erfüllt höchste Ansprüche an Nachhaltigkeit und Performance. Die neuen Pants werden komplett in Europa entwickelt und produziert. Sie zeichnen sich aus durch eine hohe Atmungsaktivität und ein angenehmes Tragegefühl. Dank der Elastizität des Materials machen die Modelle jede Bewegung mit. Dazu sind sie superleichtgewichtig, klein verpackbar und knitterfrei. Pants UVP: 149,90 | Shorts UVP: 129,90
Merino Ultralite Bekleidung
SMARTWOOL - Merino Ultralite
Die Produkte der Merino Ultralite Kollektion bestehen aus einem luftig-leichten Materialmix aus 53 Prozent Merinowolle und 47 Prozent Tencel Lyocell – zwei Fasern, die für ihre weiche Haptik, geruchshemmenden Eigenschaften und kühlende Wirkung bekannt sind. Das Besondere an Tencel: Die ökologische Faser sorgt für ein optimales Feuchtigkeitsmanagement; sie nimmt Schweiß extrem schnell auf und transportiert ihn vom Körper weg. Zur Kollektion gehören das Merino Ultralite Tank, Short Sleeve und Long Sleeve – die leichten, unifarbenen Teile bieten besten Support bei schweißtreibenden Aktivitäten im Sommer. UVP: ab 49,95 Euro
Fast-Hiking-Schuh
AKU - Flyrock GTX
Der Flyrock GTX ist ein dynamischer Fast-Hiking-Schuh für Offroad-Abenteuer, bei denen Traktion, Schutz und optimale Dämpfung gefragt sind. Die Vibram Traction Lug Sohle bietet besten Grip und Dämpfung zugleich. Das Modell verfügt über die Dynamic Fit Technologie, um die Spannung aus dem Fersenbereich effizient an den Schritt anzupassen. Zudem kommt der Flyrock mit dem AKU-exklusiven Elica Natural Stride System zur Förderung eines dyamischen Abrollverhaltens. Das Modell ist in verschiedenen Farben und als spezielle Damenversion verfügbar. UVP: 179,90 Euro
Ultraleichter Daunenschlafsack
SIERRA DESIGNS - Cloud 800 20F
Der Daunen-Mumienschlafsack Cloud 800 20F hält nicht nur mit seiner PFC-freien 800 DriDown-Füllung aus verantwortungsbewusster Haltung Kälte wirksam fern, er ist auch ein echtes Leichtgewicht. Mit nur 800 Gramm Gewicht eignet er sich perfekt für längere Trekkingtouren. Statt eines Reißverschlusses bietet der Cloud eine übergroße, integrierte Innendecke, in die sich Schlafende kuschelig warm einwickeln können. Wenn es doch mal zu heiß wird, sorgt die patentierte Fußlüftung für schnelle Abkühlung. Der Cloud 800 20 F passt für Temperaturen bis -7 Grad und besteht aus 15D Nylon Ripstop Gewebe aus 100% Recycling-Materialien. Erhältlich als Männer- und Frauenvariante und in extra-lang. UVP: 350,00 Euro
Ultraleichter Wanderrucksack
TATONKA - Skill 30 RECCO
Der ultraleichte Wanderrucksack Skill 30 RECCO bringt bei 30 Liter Volumen nur 800 Gramm auf die Waage und fällt damit bei ein bis zweitägigen Touren kaum ins Gewicht. Dank seines gut belüfteten X Vent Zero-Tragesystems und der gepolsterten und belüfteten Schulter- und Hüftgurte werden auch anstrengende Aufstiege keine schweißtreibende Angelegenheit. Für mehr Sicherheit ist der Toploader mit einem RECCO®-Reflektor versehen, den Rettungsorganisationen auch in unwegsamem Gelände jederzeit orten können. Der Skill 30 RECCO in black und red-orange kommt mit allen Features wie Wanderstockhalterung, abnehmbare Kompressionsriemen, Trinksystemvorbereitung, Materialschlaufen, seitlichen Einstecktaschen und Reißverschlussfach innen. UVP: 160,00 Euro
Ultraleichte Isomatte
THERM-A-REST - NeoAir XLite NXT
Mit ihrer noch besseren Leistung hinsichtlich Wärme und Komfort, ohne zusätzliches Gewicht, ist die NeoAir XLite NXT wie die Vorgängerversion die vielseitigste Ultraleicht- Isomatte für Outdoor-Abenteuer. Durch eine noch ausgeklügeltere Konstruktion ist sie jetzt um 83 % geräuschärmer als das Vorgängermodell. Dank einer Dicke von 7,6 cm und horizontalen Kammern ist die XLite NXT äußerst bequem und bietet eine gute Stützfunktion bei geringem Gewicht und kleiner Packgröße. Die XLite NXT wiegt nur 354 g (reguläre Größe) und kommt mit einem R-Wert von 4,5 – was sie zur passenden Begleiterin für alle vier Jahreszeiten macht. UVP: 240,00 Euro
Wetterdichter Allrounder
MUCK BOOTS - Outscape Chelsea Boot
Entwickelt für Tage, an denen du einen Sneaker tragen willst, aber nicht weißt, ob ein wetterdichter Schuh nicht besser wäre. Der Outscape Chelsea ist der perfekte Allrounder für alle die es leicht haben wollen – egal, ob du querfeldein in der Natur oder auf befestigten Wegen oder in der Stadt unterwegs bist. Der Outscape ist ein 100% wasserdichter, praktischer, knöchelhoher Slip-On-Stiefel mit einer leichten Mittelsohle, die den ganzen Tag über komfortabel bleibt. Das atmungsaktive Netzfutter fördert die Luftzirkulation im Schuhinneren und schafft ein angenehmes Trageklima. Und die vielseitige Allzweck-Laufsohle aus selbstreinigendem Gummi garantiert eine dauerhafte optimale Bodenhaftung. Diese extrem leichten Freizeitboots lassen sich wie Turnschuhe tragen und sind unglaublich bequem. Angeboten werden sie für Sie und Ihn in den Größen von 36 bis 48. UVP: ab 120,00 Euro
Praktischer Wasserfilter
PLATYPUS - QuickDraw Mikrofiltersystem
Hinter dem QuickDraw-Mikrofiltersystem stecken jahrzehntelange Erfahrung mit Filtern und Wasserversorgung im Outdoor-Bereich. Das intuitive und einfache System besteht aus zwei Teilen: dem robusten und geschmacksneutralen QuickDraw-Wasserbeutel und der Hohlfaser-Filterpatrone. Das QuickDraw-System wiegt nur 95 Gramm und kann bis zu drei Liter Wasser pro Minute filtern. Es liefert schnell und einfach Trinkwasser für minimalistische und andere Abenteuer jeglicher Art. Die Durchflussrate des Filters lässt sich durch einfaches Schütteln und durch Rückspülen aufrechterhalten bzw. schnell wiederherstellenUVP: 65,00 Euro
Kompakter Outdoorkocher
MSR - PocketRocket Deluxe Kocher
Diese Version des PocketRocket Kochers kommt mit einem Druckregler, der den Einsatz bei allen Witterungsbedingungen ermöglicht und die Siedezeit verkürzt. Die Deluxe-Variante des PocketRocket 2 ist mit 83 Gramm dennoch ein absolutes Leichtgewicht und hat den robustesten Piezozünder, den MSR je gebaut hat, sowie einen breiten Brennerkopf für bessere Wärmeverteilung und besseres Köcheln. Dieses Premium-Modell ist ideal für Rucksackwanderungen und andere Abenteuer, bei denen es auf jedes Gramm ankommt. UVP: 105,00 Euro
Leichtes Milchgetränk
MOLKEREI BERCHTESGADENER LAND - Bio-Buttermilch
Buttermilch, als Nebenprodukt der Butterherstellung, ist von Haus aus ein sehr fettarmes Milchprodukt mit weniger als ein Prozent Fett und einem Energiegehalt von lediglich 39 kcal pro 100 Gramm. Reich an Protein und als Calciumquelle ist sie bestens geeignet als Getränk nach sportlicher Aktivität oder während der Regeneration. Die Säuerung der Buttermilch erfolgt mit mild säuernden Markenkulturen für einen hohen Gehalt an L(+)= rechtsdrehende Milchsäure. In der neuen Tetra Top® Kartonflasche abgepackt ist die Bio-Buttermilch von Berchtesgadener Land bestens geschützt für den Transport in Rucksack und Sporttasche. UVP: 0,75 Euro
Saugkräftiges Handtuch
PACKTOWL - Personal Mikrofaserhandtuch
Das Personal Handtuch ist nicht zufällig das meistverkaufte Handtuch bei PackTowl. Es ist jetzt zu 50% aus recyceltem Material hergestellt, passt in jeden Rucksack oder Koffer, saugt Wasser äußerst schnell auf und ist schnell wieder trocken. Das Handtuch absorbiert das Vierfache des eigenen Gewichts an Wasser und trocknet 70% schneller als vergleichbare Handtücher aus Baumwolle, während es sich viel kleiner zusammenrollen lässt. Somit ist es ideal zum Zelten, Reisen, Fitness, Yoga und auch als praktischer Haushaltshelfer verwendbar. Das maschinenwaschbare Personal enthält geruchsminderndes Polygiene® und ist daher stets frisch und einsatzbereit. UVP: ab 14,00 Euro